２月９日はニクの日。　あさいちくいずとくもりのテーマは「鶏肉」 目次絶品チキンソテーの作り方チキンソテーの焼き方のポイント 絶品チキンソテーの作り方 鶏もも肉に塩１％をもみこむ フライパンに皮を下にしておく アルミホイル … 続きを読む あさイチ：絶品チキンソテーの作り方