10月21日の趣味どきっ！カラダ喜ぶベジらいふ秋冬コレクション第3回のテーマはしいたけ＆しめじ 生シイタケは干すことでビタミンⅮが増え、さらに冷凍することでうまみアップになります。 目次干し冷凍しいたけの作り方しいたけの … 続きを読む 趣味どきっ！秋冬ベジらいふ：干し冷凍しいたけ＆しいたけのおろしそばの作り方！本多京子さんレシピ