11月19日の今でしょ講座は、ご長寿密着24時！伊仙町編   目次骨が丈夫なご長寿の秘密血管が老けない秘訣 骨が丈夫なご長寿の秘密 1日3杯の牛乳⇒カルシウムを簡単にとれる 豚肉をよく食べる⇒骨に必要なコラーゲ … 続きを読む 林修の今でしょ!講座:～骨が丈夫なご長寿の秘密＆血管が老けない秘訣！ご長寿密着24時！伊仙町編