７月１９日のあしたも晴れ！人生レシピのテーマはフレイル フレイルとは、健康から要介護に移る中間状態のこと。ここで予防・改善をすれば健康を取り戻すことができる。フレイルのチェック方法や予防策の紹介です。 目次フレイルチェッ … 続きを読む あしたも晴れ！人生レシピ：めざせ健康長寿！フレイルを予防しよう！マグロとサーモンの和え物