6月21日の金スマは、番組史上最大の痩せる食事術に杉田かおる＆あらぽんが挑戦！ カロリー＆マヨネーズ・酒＆外食ＯＫ 目次内臓脂肪がストンと落ちる食事術のルール杉田かおるさんの挑戦！糖質０麺焼きそば焼肉あらぽんの挑戦！カリ … 続きを読む 金スマ：内臓脂肪がストンと落ちる食事術！2週間でマイナス4kg！杉田かおる＆あらぽんが挑戦！