3月20日の梅ズバッはダイエット2時間スペシャル。話題のゼロトレの紹介とテレビ初公開の動かないでいいニューゼロトレのやり方の紹介です。   このポーズで動かずにゼロトレ呼吸をすることで、肩こりと腰痛改善ができる … 続きを読む 梅ズバッ：動かないニューゼロトレのやり方！テレビ初公開！肩こり＆腰痛改善