目次煮だし舞茸スープの作り方ｍｘフラクション 煮だし舞茸スープの作り方 まいたけ300ｇをみじん切りにする 800mlの水とともに鍋に入れる 中火で1度沸騰させ弱火で30分煮だす 味付けは塩・こしょう少々だ … 続きを読む 教えてもらう前と後：煮出し舞茸スープの作り方！血糖値＆中性脂肪が2週間で劇的改善！