1月8日のあさイチ　クイズとくもりのテーマはアボカド。 アボカドを他の食材に変えて作るアボチェンジ！ アボカドを使えば卵もマヨネーズも使わずタルタルソースができるのです。 アボカドを使えば、カロリー半分！卵＆マヨネーズ無 … 続きを読む あさイチ：アボカドタルタルソースの作り方！卵＆マヨネーズ不使用でカロリー半分！