あしたも晴れ!人生レシピ:中村流!横隔膜ほぐしでぽっこり下腹を改善!

12月7日のあしたも晴れ!人生レシピは冬になると体がちぢこまりがちな体のコワバリ それが腰痛やお腹ポッコリの原因になっていた!? コワバリをほぐして不調な症状を改善する、無理なくできるストレッチを整形外科医でスポーツドク … 続きを読む あしたも晴れ!人生レシピ:中村流!横隔膜ほぐしでぽっこり下腹を改善!