11月14日の梅沢富美男のズバッと聞きます!はツナ缶より売れてる!話題のサバ缶超簡単レシピ！ 朝サバ生活2日目のレシピは、マグカップで作れる簡単レンチン茶碗むし。 サバ缶を使えば、出汁いらず！   目次サバ缶茶 … 続きを読む 梅ズバッ：サバ缶茶わん蒸しレシピ！朝サバ生活2日目レシピ