11月13日の教えてもらう前と後は、冬に老け込む大敵！白髪＆抜け毛の改善スペシャル
白髪＆抜け毛の予防と改善の正しいシャンプー方法を天皇陛下の元理髪師大場さんが教えてくれました。
白髪＆抜け毛の予防と改善の正しいシャンプー方法
- シャンプー前の予洗いで7割ぐらいの汚れは落ちる
- シャワーの水圧で39℃前後のお湯で3分間洗う（あまり熱いと必要以上に頭皮の皮脂がとれてしまうので注意！）
- シャンプーは髪の生え際から頭頂部にかけて指をすべらすように動かし、きめの細かい泡を作って洗う
- 頭皮を洗う力は桃を触るイメージでソフトタッチで洗う。（洗うのは髪の毛ではなく頭皮。髪の毛の汚れは予洗いでほぼ落ちている）
- すすぎは、洗う時間の2倍かけてすすぐ（泡を感じなくなってから1分以上すすぐ）
シャンプーは髪ではなく、頭皮を洗う！頭皮の毛穴の汚れを落とすイメージ
正しい髪の乾かし方
- なるべく早く乾かすため、ドライヤーを使用するのがおすすめ
- 髪の毛とドライヤーとの距離は頭皮から20㎝以上離して使う
- 紙を傷めないように、1点集中ではなく常に動かしながらドライヤーをかける
- 髪の毛が8割程度乾いたら、冷風で仕上げをするとツヤが出る
髪を傷めないドライヤー術
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