秋の味覚の中には、健康効果抜群のものがあります。それは「キノコ」。人間にとって必要な栄養素をたっぷり含んだ優れた食材なのです。 11月4日の健康カプセルゲンキの時間は「キノコ」の一大産地・長野県で、健康問題の種類別に効果 … 続きを読む 健康カプセル!ゲンキの時間：えのき氷レシピ！きのこ四天王の健康効果を徹底リサーチ！