趣味どきっ！自律神経セルフケア術の第４回目のテーマは腸。 タイ料理でお馴染みのレモングラスには、胃腸の動きを助ける働きがあると言われています。 爽やかなレモンのような香りで飲みやすいので、試してみる価値ありです。 目次タ … 続きを読む 趣味どきっ！自律神経セルフケア術：タイム＆レモングラスティー