切るだけ・茹でておくだけ・味付けしておくだけのつくりおきが日々のメニューに役立ちます。   目次１時間の時間配分切るだけ自家製野菜ミックスゆでるだけゆで小松菜半調理しておくもの鶏がらキャベツ鶏肉の … 続きを読む きょうの料理：1時間で3日乗りきる！ゆーママのつくりおきレシピ