１１月３０日の趣味どきっ！スゴ楽家事への道第５回は、仕込みの冷凍テク 時間のある週末などに、肉をタレに漬け込んで冷凍しておけば、解凍後にそのまま焼いたり炒めたりで手早くメインのおかずが出来上がり♪   ヘルシー … 続きを読む 趣味どきっ！スゴ楽家事への道：鶏むね肉仕込みの冷凍テクニック！鶏肉とまいたけのマヨ炒めの作り方