目次枝豆活用法枝豆の炊き込みご飯（脂肪をつけさせない）枝豆に含まれる栄養素 枝豆活用法 栄養を逃さないようにするにはゆでるより蒸し焼き 枝豆500g+水100cc中火でふたをして5分で出来上がり &nbsp … 続きを読む 林修の今でしょ講座：枝豆活用法！余分な脂肪を減らすには茹でるより蒸し焼き