奇跡の84歳が教えるきくち体操に女優高橋ひとみさんが体験！ 目次その１：足首まわしで全身活性その２：肩こり解消！　あごぱっくり体操その３　肩こり解消！　耳ひっぱりその４　肩こり解消！手首体操その５：ひざ痛解消！　足指グー … 続きを読む 梅沢富美男のズバッと聞きます!きくち体操７種！肩・腰・ひざに効く！