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林修の今でしょ!講座:血管を老けさせないりんご酢パワー

 

りんご酢血管を老けさせない理由

  • 1リットル中300mlのりんご果汁が入っている
  • カリウムが豊富で塩分排出がスムーズになる
  • 穀物酢の約15倍のカリウムを含む
  • 血管内に塩分が多いと、薄めようと水分が多くなり心臓に負担がかかる

 

 

りんご酢のおすすめ料理

  • りんご酢ピクルス
  • アジの干物にりんご酢を少しかけるだけ!

 

 

 

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