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名医のTHE太鼓判!和田アキ子の目はしわしわ?涙を促す呼吸法のやり方

 

和田アキ子の目はしわしわ?

  • 今年68歳になる和田アキ子さん
  • 調節検査⇒老眼
  • 実用視力検査⇒ものを見続ける検査⇒やや衰えている
  • シルマー検査⇒涙の量を検査⇒ドライアイ
  • ドライアイなのに涙目
  • 顕微鏡検査⇒目の中の傷を見る⇒白目がしわしわ

 

涙の量が少ないタイプのドライアイ

  • 女性のほうがドライアイになりやすい
  • ホルモンも関係している

 

目の中のシワは何故できる

  1. 加齢
  2. 紫外線⇒傷や炎症
  3. 摩擦⇒ドライアイで摩擦が
  4. シワが涙をせき止める

 

涙を促す呼吸法のやり方

 

  1. 人さじ指を目の前にかかげ、3秒かけて息を吸う
  2. 人さじ指を遠ざけながら6秒ではく
  3. 3分で涙が出てくる

 

MEMO
リラックスすると涙の分泌がよくなる

腹式呼吸が効果的

 

今後の治療方法

  点眼治療などで目が乾かないようにする

 

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