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あさイチ:地味弁がアツい!究極のじみべんの親子丼の作り方の秘訣

キャラ弁がブームだった昨今。

しかし今、その対極をいく「地味弁当」が注目を集めています。

見た目より手軽に作れて子どもが大好きなおかずを入れたら大人気!

地味弁当があつい!

そこで4月3日のあさイチの最初のコーナーはじみべんについてでした。

じみべんの特徴

  • 地味
  • 力を抜いて適当に
  • 毎日続けらるように
  • 茶色い弁当は美味しい!

じみべんの極意

  • ご飯を入れたあとにおかか・しょう油をぶっかける
  • 見た目よりうま味
  • ワックスペーパーで仕切り
  • メインは豪快に真ん中に!

 

究極のじみべん 親子丼の作り方の秘訣

  • 卵を入れる前に水溶き片栗粉であんをつくる
  • ごはんの上に薄焼き卵をのせておく
  • ほうれん草のお浸しをそえてできあがり

 

このお弁当を考案したMAYAさんのインスタ

美味しそうなお弁当がいっぱい載ってます。

参考

MAYAさんのインスタMAYAさんのインスタ

毎日続けるのが大事!おうちのご飯を外に持ち出す感覚で。

子どもも大好き!記憶に残るのもじみべんが多い!

 
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つくおき本の第4弾もじみべん

 

 

ハードコア弁当

  • おかずひとつをどーん!

 

 

みんなご飯だよーのコーナーもお弁当でした

あさイチ:みんな!ゴハンだよ 春のおでかけ弁当

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