青学陸上部に潜入！
沢山の豪華食材の差し入れを有効に使うべく、
ウル得マンが食がすすむ、レンチンで簡単にできるご飯のおともを作ります。
牛肉のしぐれ煮風の作り方
- 牛肉をキッチンばさみで細かくカット
- めんつゆを混ぜる
- りんごジュースを入れる(肉の繊維を溶かし柔らかくする）
- レンジで3分半チン(ラップをかけずに水分を飛ばす）
MEMO
ケチャップとバターを加えてレンチンすれば味変も可能！ハヤシライス風になる得する人損する人：ご飯がすすむおかずの素！レンチン3分半で牛肉のしぐれ煮風！の作り方
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