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靴ずれ予防におすすめの方法

新しい靴を買ってワクワクで履いてみたのはいいけれど、足が痛い!靴ずれが…。

なんてことで折角のワクワクが半減とならないためのおすすめの方法をご紹介いたします。

靴ずれの原因の一つが、靴の中で足が遊んでパカパカしてしまうこと。

足の形に合わない靴というのが原因ですが、もう靴かっちゃったし…。という場合は、

いろいろな道具で自分に合う靴にカスタマイズしていきましょう

 

かかと脱げ防止パッドを使用する

  • かかとがパカパカすると、そのたびに足と靴がすれて、靴ずれの原因に。
  • 靴のかかと部分に柔らかいパッドを貼ることで、ぱかぱかしないのと、柔らかいパッドがクッションになり、足に優しいので靴擦れ防止になります。

 

つま先クッションを入れる

足が前にすべってるような靴なら、つま先のほうにクッションを入れて足を固定するのもひとつの方法です。

 

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別売りストラップで靴を固定する

  • 別売りストラップで靴を足から離れなくするのもいい方法です。靴のイメージが変わってこれも楽しいかもです。
  • リボンストラップとして使えば靴のイメージチェンジ。リボンを取り外してシンプルにも使えます。

鼻緒型のサンダルにも

 

靴擦れ予防のセルフケア方法「あさイチ」

 

まとめ

折角買ったお気に入りの靴やサンダル。靴連れが痛くてやむなく履くのを諦める前にこんなカスタマイズして、再チャレンジしてみるのがいいかもしれません

 

 

 

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