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教えてもらう前と後:ショウガ緑茶氷レシピ!緑茶に生姜をチョイ足しで血管年齢が15歳若返る?

秋こそ血管に注意!1日の寒暖差が血管に負担をかけて突然死が増える

 

緑茶に生姜をチョイ足しで血管年齢が15歳若返る?

  • 食前・食後に1杯づつ飲むだけ
  • 2週間で血管年齢が若返った
  • 血圧も基準内に。

 

ショウガ緑茶レシピ

  1. 生姜を皮ごとすりおろす。
  2. 汁も使う
  3. 緑茶の茶葉は小さじ1杯。
  4. 熱湯はNG!
  5. 小さじ1杯のすりおろしたしょうがを入れて飲む

しょうがの辛みがいい!

 

ショウガ緑茶氷

  1. 製氷皿にすりおろしたしょうが小さじ1杯入れる
  2. 粉末の緑茶小さじ1/4入れる
  3. 水を足して凍らすだけ

 

みそ汁にポンと1個で塩分量も少なくできる

お茶づけにポンと1個も美味しい!

 

長生きみそ汁のスペシャル味噌も製氷皿で凍らしておけば最強かも

世界一受けたい授業:長生きみそ汁健康法!スペシャル味噌の作り方。みそ汁レシピ

 

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