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初耳学:岩盤浴で汗をかいてもデトックス効果は期待できない!?

岩盤浴で汗をかいてもデトックス効果は期待できない!?

  • そもそも汗にいろいろな老廃物がでるとしたら、めっちゃクサイはず
  • 汗は1日に多くて2リットル出るその中の毒素は0.1ナノグラムだけ
  • 毒素は肝臓&腎臓で解毒して尿や便で出す。
  • 血行が良くなり、むくみの解消や疲労回復の効果はあり

 

汗から毒素排出の効果なしということでは、半身浴も同じ

ザ・ドクタージャッジ:デトックスのための毎日半身浴は意味なし?

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