Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

ジョブチューン:便秘に効果的な食べ物はきな粉!

 

ほおっても良い便秘

レントゲンで見ても便がほとんどたまっていない

 

ほおっていたら悪い便秘

  • ころころ便秘⇒食物繊維
  • イタイタ便秘⇒大豆オリゴ糖

 

便秘に効果的な食べ物はきな粉!

  • きなこ:1日 大さじ4杯 目安
  • きなこヨーグルトがおすすめ

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください