Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

ソレなら5分で出来ますよ。お金をかけずに5分で驚き健康法

 

お金をかけずに5分で驚き健康法

1日5分かかとに刺激を与えることで骨芽細胞が骨ホルモンのオステオカルシンが分泌する

オステオカルシンは血糖値を下げたり動脈硬化を防ぐ効果あり

カカト歩きを意識してするだけ!

注意
膝が悪い人にはカカト歩きは刺激が強すぎるので椅子に座ってやるほうが良い

関連記事

NHKスペシャル人体:骨が出す!最高の若返り物質!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください